Säg farväl med kettlebells
Maj 2024
Med uppmärksamhet och kritik skannar du din figur med dina ögon: du börjar vid kalvarna, fortsätter ner i låren tills du når ... Skräcken, du ser det utbrott som din nya byxa avslöjar, mitt i benen och orolig, frågar du dig själv: Är det möjligt att tona puben ?
Alla kvinnor är födda med denna bulge, det fett som ackumuleras i området kan öka på grund av ökningen av kroppsvikt eller åldrande, beskriva Gary J. Alter, kirurg och plast urolog från New York.
Du kanske också är intresserad: Övningar för att uppnå en platt buk
För att minska din pubis storlek kan du göra följande ... Prova det!
Mat rik på detta vitamin kontrollerar produktionen av stresshormon (vilket ökar ackumuleringen av fett i buken och pubis). Det rekommenderas att du äter 2 apelsiner en dag eller paprika.