Diarré? Ta bort det med risvatten

• April 28, 2024

Åt du något och det föll illa? Innan allt besöker din läkare för att erbjuda dig en behandling som eliminerar maginfektionen. Men som en komplementär metod kan du använda risvatten, vilket hjälper till att minska obehag av diarré.

Enligt portalen Botanical-online.com , ris är en av de viktigaste livsmedel i människans kost eftersom det ger energi, men när det konsumeras i vatten kan du dra nytta av andra egenskaper som antidiarrheal och demulcerande.

Experter påpekar att risvatten lugnar symptomen på diarré som smärta och kramper. Även om du är rik på stärkelse skyddar din kropp slemhinnor och minskar mag irritation.

För att förbereda drycken måste du bara koka ris med vatten (en del av spannmålen för tre vatten) i 15 minuter. Du kan lägga till en kanelsticka för smak och lite socker. Låt svalna, spänna och servera i ett glas.

När du dricker denna dryck absorberar tarmarnas slemhinnor stärkelse och andra näringsämnen som hjälper dig att minska tarmrörelserna. Dessutom kan kanel minska kräkningar.

Risvatten rekommenderas också för småbarn i händelse av diarré, eftersom det tjänar som en naturlig rehydrering, det vill säga det hjälper dig att återställa vätskor som förlorats på grund av sjukdomen.

Med denna vätska kommer du att normalisera ditt matsmältningssystem och du kommer snart att återhämta sig från symptomen på diarré. Och du, hur använder du ris för att återhämta sig från gastrointestinala sjukdomar?