• Maj 14, 2024

Anser du dig själv en person veta ? Denna funktion istället för att skämma ut bör du dra nytta av världen, eftersom det finns många fördelar med att vara nyfiken på din mentala och fysiska hälsa.

Enligt olika studier, den nyfikenhet Det gör världen roligare eftersom det hjälper dig att upptäcka saker som du inte ens föreställer dig och du lär dig saker mycket snabbare.

Du kanske också är intresserad: Nyfikenhet förändrar din hjärna

Begränsa inte din nyfikenhet!

1. Stärka dina relationer. Enligt Dr Ben Dean, av University of Pennsylvania , nyfikenhet om människor eller världen berikar ditt sociala liv. De som har denna kvalitet anses vara bra lyssnare och pratare.

2. Skydda din hjärna Nyfikenhet gör att du kan hålla din hjärna upptagen och stimulerad, säger David Knopman, professor i neurologi vid Mayo Clinic i Rochester, Minnesota. Du kan till och med förhindra utvecklingen av sjukdomar som Alzheimers.

3. Minska ångest Entusiasmen och intresset att möta människor eliminerar helt den ångest och stress som kan uppstå från en okänd situation, enligt en studie som publicerades i Journal of Angst Disorders.

4. Öka din lycka När du är en person veta Det är lättare för dig att ta risker, även om du känner dig orolig eller obekväm, förklarar Todd Kashdan, författare till Curious? Upptäck den saknade ingrediensen till ett uppfyllande liv.

5. Du lär dig lättare. En studie publicerad i tidningen neuron Han beskriver att en nyfiken person är lättare att lära sig de saker som intresserar honom och behåller dem i hans minne för alltid.

6. Minskar risken för kardiovaskulär sjukdom. En studie publicerad i Psykologi och aning Han uppger att personer som är nyfiken lever längre och har lägre risk för hjärtsjukdomar.

Video Medicin: EFT är alldeles för bra för att inte känna till. Alla har nytta av den här tekniken. (Maj 2024).