• April 28, 2024

den Mexikansk gastronomi Den är rik på smak och tradition för ingredienser som utgör en del av dess karakteristiska rätter: ett exempel är sesam, med egenskaper som gynnar utseende av huden och de kan även undvika eller kontrollera anemi.

Sesam är ett oljeväxa som ger mer järn att ägget är en källa till lecitin (större än soja), lätt smält av organismen, trevlig i smak och rik på kalium och natrium. Det här är en studie av Centralbanken i Nicaragua.

Tradition som tar hand om dig

Enligt Bibliotek av traditionell mexikansk medicin av det nationella autonoma universitetet i Mexiko, sesamfrön rostade, blötläggs och blandas med vatten för att bilda en deg som används som ett kosttillskott för att behandla anemi.

Annat av hans egenskaper De är följande:

1. För kylan. I morelos framställs sesamfrö som atole, i badrum och som heta fomentationer i ryggen för att avlägsna kylningen.

2. mot tiden Sesamolja gör det möjligt att bekämpa effektivt fria radikaler för dess höga innehåll av tokoferol (vitamin E).

Förutom att vara en utmärkt ingrediens för konfektyrområdet, eftersom den används vid framställning av kakor och godis, är sesam en mat som inte kan behövas i din Diete ... om du vill ha ett hälsosamt liv.

Därför presenterar vi följande recept på kyckling tacos med sallad, kryddat med sesam, som lär dig hur du förbereder våra vänner från Actitudfem.

Video Medicin: WHAT DID WE GET FOR CHRISTMAS? | GIFT REVEAL | We Are The Davises (April 2024).