Känner du till giftiga människor?

• Maj 22, 2024

Giftiga människor är de som i början låtsas vara din människor och de är uppenbarligen ofarliga. De använder dock subtila skämt och ironier för att långsamt undergräva din motivation, försök att minska din uppmärksamhet och värde så att deras siffror ökar.

Enligt Bernardo Stamateas, psykolog och författare till boken "Gente Tóxica" , är de människor som tycker att det bara är rätt och att bara de vet hur saker ska göras. Dessutom förvärrar de dina misstag och minskar dina prestationer till maximalt, eller sprider rykten för att förstöra ditt rykte.

Denna typ av figurer strävar efter ett mål: att få makt och kontroll över allt och alla, enligt elmundo.es. Det finns inte bara en klass av giftiga människor, men de kan anta olika typer, enligt specialist:

1. Avundsjuk
2. Diskvalificerare
3. Meteculpas
4. Verbal aggression
5. Psychopath
6. Skvaller
7. Klagande

Stamateas försäkrar att du kan och bör undvika att denna typ av människor tar kontroll av våra liv. Först identifiera dem, och för det andra förstärka självkänsla och förvärva strategier för att undvika att falla i sina nätverk.

Men när situationen komprometterar hälsa eller känslomässig stabilitet, rekommenderar terapeuter att komma bort från dessa giftiga människor för att undvika att bli en av dem.

Det är inte bara viktigt att undvika dessa tecken, men också giftiga miljöer och situationer, vilka psykolog Juan Cruz, "Ibland genereras situationer av rädsla, frustration, ångest och, slutligen, en bild av stress som berusar människor på en känslomässig, biokemisk och fysisk nivå."

I detta avseende förklarar specialisten att överskottet av negativa stimuli förändrar människors känslomässiga tillstånd och därför förändrar sin hjärnbiokemi för att producera mer adrenalin och kortisol på grund av stress.

"Vi kan alla vara giftiga någon gång i våra liv. Hjärnans neuroplasticitet tillåter oss att skapa nya neurala förbindelser som förändrar hur en person tolkar verkligheten. " På så sätt är nyckeln att komma ifrån negativa situationer , av de giftiga människorna.

Följ oss på@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth på Facebook,pinte~~POS=TRUNC och iYouTube

Vill du få mer information om ditt intresse?Registrera dig med oss

Video Medicin: Giftiga personer - Kategorier (Maj 2024).