• Maj 10, 2024

Om det har hänt dig att observera din partner gör att du vill kämpa kanske det beror på mängden socker i ditt blod. Enligt en studie publicerad i Förhandlingar av National Academy of Sciences (PNAS), en låg nivå av socker gör dig aggressiv.

I undersökningen är det detaljerat att den låga nivån på glukos i blodet som orsakas av hunger, får en person att känna ilska och ilska mot sin partner, det vill säga ökade aggressiviteten.

Ät bra och njut av din partner!

Brad Bushman forskare vid Ohio State University, i USA , detaljer det enkla faktumet att vara hungrig är en riskfaktor för spänning mellan par , eftersom ökande ilska och aggression genererar argument eller våld.

Forskare förklarar att en av de främsta anledningarna är att glukos Det är hjärnans huvudbränsle, som används för självkontroll av ilska och aggressiva impulser.

På detta sätt är förhållandet mellan låga nivåer av glukos och den minsta kapaciteten för självkontroll av personer som står inför starka känslor som ilska eller ilska.

I studien är det detaljerat att länken mellan glykemi och ilska Det förekommer hos alla par, även de som känner sig 100% nöjda med sitt förhållande eller äktenskap.

Så författarna rekommenderar par att äta lite mat innan de diskuterar med paret, på så sätt kommer de inte att vara hungriga, deras nivåer av socker I blodet kommer de att vara normala och de kommer att kunna lösa sina problem på ett mer vänligt sätt.

Om du tycker att din partner är arg eller upprörd om något, bjuda in honom eller henne till ett mellanmål eller ett mellanmål och tala tyst, så att aggressionen inte tar över. Och du, hur mycket ilska känner du för din partner?