Passa ihop med Grammy-nominerade

• Maj 4, 2024

Kändisar har några hemligheter att bränna kalorier, tona sina kroppar och se spektakulärt ut på den röda mattan på Staples Center i Los Angeles, Kalifornien, där Grammysna äger rum.

Övningsrutinerna som utövas av sångare att bränna kalorier är inte så komplicerade, men du måste vara konsekvent och utföra dem korrekt för att visa en tonad och skisserad kropp som deras.

Taylor Swift, vem nomineras till Grammy för bästa inspelningen av året, håller benen tunna och tonade med hjärtat i en timme på löpbandet eller elliptiken.

Rihanna Hon är nominerad till bästa popshow och kommer säkert att ha en avundsvärd kropp, eftersom hon har en grundläggande rutin som till exempel utövande av stationära cyklar, slingar och remskivor med vikter samt hjärt- och kärlrörelser.

Katy Perry, nominerad för bästa popshow, håller sig i form och bränner kalorier genom hopprep, övning meditation, vandring och cykling.

Beyoncé, Vem är nominerad till den bästa traditionella R & B-showen, övar olika övningar som syftar till att arbeta med flera muskelgrupper. han gillar intervall träning och kör för att bränna kalorier, enligt portalen FitSugar .

Kelly Clarkson, nominerad för bästa inspelning och sång av året, håller sig i form med boxningsrörelser, kardiovaskulära övningar, körningar och använder sin egen kroppsvikt för att stärka hans muskler, enligt information publicerad i Shape.com

Övningsrutinerna för dessa sångare är mycket enkla, så du kan också bränna kalorier om du har en ständig plan kombinerad med en balanserad diet. Uppmana!
 

Följ oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook och YouTube

Video Medicin: TS TV (Pilot) Rigo, Allyawan, Lazee, Snabba Cash 2, m.m. (Maj 2024).