• Maj 4, 2024

"Bara 5 minuter ... jag lovar!" Det är vad du säger efter att ha försenad väckarklocka för tredje gången. Och även om du fortfarande är i tid för att komma till jobbet är det du inte vet, det varje gång du du skjuter upp klockan du skadar din hälsa.

Hur utsätter du larmet påverkar din hälsa?

Enligt Matthew Walker, lärare tilldelad till Human Dream Science Center vid University of California , denna enkla vana fungerar som ett "angrepp" mot hjärtsystemet, vid en tidpunkt då det ska vara i total vila.

Video Medicin: Avgaser - så påverkas man i trafiken (Maj 2024).