Att frigöra dina känslor gör dig lyckligare

• Maj 6, 2024

Patricia Reyes Spíndola han har lånat sin talang, hans andning, hans utseende, hans röst, hans kroppsspråk och all sin erfarenhet att uttrycka känslor och känslor av kärlek, glädje, passion, sorg, hat och rädsla , att genom hans omfattande och fruktbara bana har hans karaktärer krävt.

Hon är övertygad om att i den verkliga världen kan en person bara leda ett hälsosamt inre liv när han lär sig att låta hans känslor . "Men det är en individuell process och alla behöver hitta det bästa sättet att göra det. Här finns inga magiska formler, säger den här första mexikanska skådespelerskan.

Det är sant att frågan om känslor Det är väldigt ömtåligt, men vi bör hitta rätt ögonblick för att säga saker och inte ackumulera obehag eller meningsskiljaktighet, allt för att eliminera risken för konflikter som uppstår i tid och alltid på jakt efter personlig lycka .

Det finns människor för vilka sändning av en känsla är en utmaning och det finns andra som har sådan möjlighet att göra det så direkt att de även kan verka aggressiva ... men som den första skådespelerskan säger: "Allt med mått".

Hemligheten ligger sannolikt i att uppnå en balans i uttrycksformer. Det är nödvändigt att arbeta för att manifestera känslor I ögonblicket anges platsen och med personen. Det är en individuell process som kommer att ge ovärderliga fördelar. För mer information skriv till:bojorge@teleton.org.mx

Följ oss på # 246D93 "> @ GetQoralHealth och # 246D93"> GetQoralHealth på Facebook

Video Medicin: Detta beteende behöver du ge upp för att bli lycklig - livsstil och framgång - vlogg Leo Eid (Maj 2024).