Hämta ditt inre barn och var lycklig

• April 30, 2024

Ofta glömmer vuxna de enklare njutningarna av livet, på grund av det snabba livet de har och framförallt det påkänning . Därför är det viktigt för att återställa lugn och lycka andas och kom ihåg ett ögonblick de saker som gjorde dig glad i barndomen och sätta dem i bruk.

Vi har alla ett inre barn som hjälper oss att se saker på ett enkelt sätt och njuta av livet; Dessutom finns det några nöjen barn som ger oss tillbaka leendet och känslan av välfärd .

Vissa specialister anser att det dåliga humöret kommer att försvinna, om du lämnar dina dagliga aktiviteter för ett ögonblick, njuter av en godis i bomull, spelar med plasticine eller helt enkelt ritar något du vill.

Lev livet som ett barn

Följande video förklarar skillnaden i hur barn och vuxna njuter av livet:

För spädbarn är det inga bekymmer, eftersom de ser livet som ett spel och inte som en konfrontation, tveka inte och återhämta din inre barnet ; försök att se livet på ett positivt sätt, för att förlora rädsla, frustration och ilska.

Av denna anledning glömmer du en sekund av påkänning och tiden kommer tillbaka: Besök en park, gör bubblor, cykla, dela spelen med dina barn, dra eller skratta åt det enklaste livet; Det viktiga med någon aktivitet du gör är att du njuter av det och bor med dig själv. Och du, hur samtycker du till ditt inre barn?

Följ oss på @GetQoralHealth och GetQoralHealth på Facebook

Vill du få mer information om ditt intresse? Registrera dig hos oss

Video Medicin: 8 tecken på att du är intuitiv empatiker | Empati | Din intuition talar (April 2024).