• Maj 2, 2024

Vad är det bruxism ? Det kännetecknas av ofrivillig åtdragning eller slipning av tänderna, antingen på morgonen eller på natten. Det påverkar 4 av 10 mexikaner, säger stomatologen Oscar Salinas Velazco , från Mexican Institute of Social Security (IMSS).

Salinas Velazco säger att det påverkar män och kvinnor; Det är vanligare under tonåren, men det kan inträffa i alla skeden av livet, eftersom personen gör det omedvetet.

För att upptäcka det behövs enbart en medicinsk omprövning av protesen, eftersom när de utövar för högt tryck på tänderna, lider de, slits ut och förlorar det naturliga emaljskiktet, vilket genererar från smärta till tänderförlusten.

Vissa patienter lider emellertid av huvudvärk och öron, migrän, obehag i käke och nackmuskler, vilket visades i en studie av Fakulteten för medicin och tandläkare vid universitetet i murcia

Stress detonerar bruxism

Bruxism har flera riskfaktorer som stress, ångest, depression, rökning, alkoholism, droger, överdrivet intag av koffein, men det viktigaste är stress och den känslomässiga del som människor lever dagligen, säger forskare från National University av nordöstra, i Argentina.

Därför finns det många behandlingar att kontrollera och eliminera. En av dem är användningen av ett avslappningsplan, vilket är en transparent akrylplatta som placeras mellan tänderna för att undvika permanent skada och minska käke, huvud och öra.

Även alternativa anti-stress-behandlingar som aromaterapi och musikterapi; samt öva yoga, stickning, utföra en annan sport av preferenser och applicera värme på ansiktsmusklerna eliminera bruxism.

För sin del, för att eliminera bruxism, den Ferran Institute of Rheumatology rekommenderar att du reducerar aktiviteterna i skymningen, slappna av 60 eller 90 minuter före sömnen, undvik tunga middagar och ta bort alla distraktioner från vårt sovrum. Och du har du bra sömnvanor?

Följ oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook och YouTube
Vill du få mer information om ditt intresse? Registrera dig hos oss
 

Video Medicin: How Spider-Man Homecoming Should Have Ended (Maj 2024).