5 tips för att öka bröstet

• Maj 17, 2024

Om du är intresserad av att öka din barm , du borde veta att kirurgi inte är det enda sättet att öka dem. Idén om kostsamma kirurgiska ingrepp kommer alltid att komma ihåg när det faktiskt finns andra sätt att uppnå det.

En naturlig ökning i barm , antingen med övning , genom att förbättra muskeltonen, eller till och med använda en specifik behå, är mer autentisk än ett protetiskt implantat. Låt oss vara ärliga, den opererade bysten är märkbar eftersom den ser onaturlig ut. Därför, i GetQoralHealth vi ger dig fem tips för att öka dina bröst naturligt:

1.- Förbättra din hållning: Om du går med huvudet högt och dina axlar tillbaka, kommer du att göra dina bröst ser större ut. Så snart du lär dig att sätta buken i ett imaginärt bälte inuti din kropp, kommer du automatiskt att förbättra din hållning.

2.- Stärker deltoidmuskeln: I den här delen av kroppen stöds din byst och genom att bara bekräfta det blir du fastare, med vilken du kommer att öka brösten mycket enkelt.

3.- Särskilda övningar: Vissa säger att fysisk aktivitet orsakar en minskning av din byst; Detta är sant för en elitutövare som behöver ha ett index över fett ganska lågt; Men för en vanlig kvinna finns det övningsrutiner inriktade på muskler pectorals, vilket ökar muskelmassan genom att öka barm och öka dess massa, som följande:

4.- Perfekt underkläder: Att köpa en bh som har push-up-teknik hjälper till att öka brösten naturligt. Det kommer också att få dem att se fastare och rounder.

5.- Naturliga produkter: Vissa medicinska studier har visat att det finns vissa örter som har egenskaper för att öka brösten. Egenskaperna kan jämföras med det kvinnliga hormonet hos östrogen , ansvarig för bröstutveckling under pubertet eller graviditet. De mest kända är Pueraria Mirifica, fenegreek, Saw Palmetto, Wild Yam och rödklöver.

När du använder naturliga metoder för att öka brösten utan tvekan, förbättra också ditt allmänna välbefinnande och ta hand om din ficka. Glöm inte att återfuka huden på din byst för att undvika fysiska problem som t ex streckmärken. Och du vill öka volymen på dina bröst eller är du nöjd med deras storlek?

Video Medicin: Linus Carléns 5 tips för att bygga muskler och få resultat (Maj 2024).