• Maj 5, 2024

Dess smak och arom gör det till en idealisk frukt att njuta av som en del av en efterrätt eller som ett hälsosamt mellanmål i en kvalitets eftermiddag. Men BlackBerry har egenskaper som kan hjälpa till att stylisera figuren och förbättra utseendet på hud .

Enligt en analys som utarbetats av Institutionen för biokemisk teknik vid Tekniska institutet av Celaya , BlackBerry har fördelar diuretika , astringents och fortifierar gummin. Dessutom är dess höga bidrag i fiber och dess få kalorier , vara fattig i protein och fett, gör det till en idealisk mat för gå ner i vikt

Smak som tar hand om din skönhet

Blackberry består av 80% vatten och resten av socker, vitaminer, kalciumsalter och organiska syror. Det har också karotenoider och antocyaniner, som utför en aktivitet antioxidanter i kroppen

Blackberry ice cream

ingredienser

500 gram björnbär

1 burk kondenserad mjölk

1 burk av förångad mjölk

1 nypa salt

beredning

1. Tvätta och desinficera björnbär. I en kastrull sauté björnbären i några minuter tills de släpper ut lite av deras juice. Book.

2. Töm den kondenserade mjölken, den förångade mjölken, de sauterade björnbären och saltknippen i en blandare. Blanda allt bra.

3. Häll blandningen i en tätt täckt eldfast och lämna den i frysen i ca 2 timmar eller tills den är frusen.

4. Blanda blandningen igen och frys. Gör det ungefär 3 eller 4 gånger.

En undersökning av National Center for Food Science and Technology, University of Costa Rica, indikerar att vanlig konsumtion av blackberry juice och andra röda frukter minskar närvaron av triglycerider i blod, vilket förbättrar den övergripande hälsan.

Du vill veta mer, kolla receptet och många flerKiwilimón:

1.  Rostad zucchini med getost

2.  P morot astel

3. Yoghurt p kall ostre av citron.

Video Medicin: SKÖNHETSHEMLIGHETER | Tips & trix för muttis, sminket och håret (Maj 2024).