• April 30, 2024

Du spenderar en del av din fritid med honom, han är din förtroende, han följer dig överallt, men när du tittar på honom med en annan tjej kan du inte stå svartsjuka ? Förälskad i din bästa vän Det kanske inte är det bästa alternativet. Men hur man undviker det?

"Vänner tror att de vet allt och är för inblandade med den andra personen, för att de delar allt". Det gör att en eller båda parter är mottagliga för att utveckla en djupare tillgivenhet eller lust: älskar ", förklarar psykolog Óscar Urzagasti .

Att ditt hjärta inte slår för honom

Från vänskap till passionen älska det finns ett steg. Och de som ger det kan riskera det befintliga förhållandet eller berika det. Även om du inte vill riskera, här är några nycklar för att undvika att bli kär i din "Bästa vän" .

1. Definiera dina känslor. För sociolog Francesco Alberoni, Att bli kär är en händelse som har en bestämd början och i sitt ursprung manifesteras som en bländning, en första uppenbarelse. Istället är det vänskap , blir det så genom en serie på varandra följande möten och fördjupningar.

2. Var försiktig med ditt kroppsspråk. Se till att du inte använder gester för att uttrycka sensualitet och charm. Undvik att äta och dricka nära din vän.

3. Var realistisk. Laura Ruíz, expert på emotionella problem, påpekar att det i många tillfällen är det som händer att vi idealiserar den andra personen och anser honom eller henne par perfekt för att dela vårt liv.

4. Förståelse, men inte attraktion. Alberoni indikerar att kärlek är en blandning av vänskap och sexuell attraktion . Så när man har en vän, 50% för förhållandet mellan par Han har redan den. Problemet uppstår när sexuell attraktion inte är ömsesidig.

5. på resande fot Gör aktiviteter som låter dig sätta avstånd mellan dig och din vän. Med detta utrymme kan du se situationen på ett mer objektivt sätt.

6. Undvik besatthet. Ta bort från ditt sinne tänkande som de är: "Om det inte är med honom kommer det inte vara med någon", "ödet förenade oss för någonting", "djupt ner är vi själsföräldrar". Gör aktiviteter som gör att du kan tänka dig av andra idéer.

För psykolog Elizabeth Ordóñez, En väns uppmärksamhet kan förväxlas med tecken på kärlek. Men du borde alltid vara objektiv med dig själv och framför allt ärlig.

Kom ihåg att din hälsa är i dina händer. Var försiktig!

Video Medicin: I folkviseton (April 2024).