1. sömnlöshet
Maj 2024
Även om det är en daglig handling, och att de flesta vet hur man ska utföra; Det visar sig att ut ur vart tionde invånare tvätta endast två händer på rätt sätt, vilket anges av Världshälsoorganisationen.
Det är ett förfarande som kan förhindra överföring av andnings- och tarmsjukdomar. Viktigt, om du tar hänsyn till att cirka 16 tusen barn under fem år dör av gastrointestinala sjukdomar ", sa han i en intervju GetQoralHealth, Erick Ramírez, chef för division Food Retail Services.
Stunderna när det är viktigt att tvätta händerna är innan man äter eller hanterar någon mat. Här pratar vi lika mycket för att äta som att laga mat. Om du till exempel arbetar i en restaurang måste du tvätta händerna med en antibakteriell tvål och använda en nagelborste ", säger Ramírez, även talesman för Ecolab-märket.
Så att du inte gör fel i tvätten av dina händer, här är några rekommendationer med information från Centrum för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder.
1. Våt händerna med rinnande vatten (varmt eller kallt). Innan du slår i händerna, stäng vattenkranen.
2. Gnugga händerna i cirka 15 till 20 sekunder. Du måste bilda ett skum.
3. Skölj med rent vatten och torka helst med luft. Kom ihåg att handdukar kan innehålla bakterier.
Det är alltid att föredra att tvätta händerna med tvål och vatten, än att använda en antibakteriell gel ", säger Erick Ramírez.