• Maj 2, 2024

Vi tror vanligtvis det genom att vara ärlig , vi riskerar en vänskap eller affektivt band, och vi är kvar med dessa problem, och därför med den ursprungliga konflikten.

Med tanke på detta, Dr. Óscar Galicia Castillo, från psykologiska avdelningen i Ibero-American University of Mexico City, förklarar att situationer av denna typ har en förklaring: "Av natur har vi människor empatisk förmåga, det vill säga att vi kan känna oss själva i den andras plats.

Av den anledningen flyger vi från konflikter och mer när vi möter den andra personen, eftersom vi inte vill göra ont eller vara oförskämd, men det är inte heller rättvist för någon att tolerera dåliga attityder eller oansvarighet. "
 

Sättet att säga är det nyckeln

Om något inte fungerar och det är nödvändigt att manifestera det är det viktigt att ta itu med det direkt och tydligt. Detalj är dock bara hur vi överför bekymmerna och hur vi uttrycker dem.

För specialisten är det 5 detaljer som måste beaktas om vi vill vara tydliga och direkta, utan att uppmuntra ett missförhållande med någon vi hanterar dagligen:

1. Du måste vara konstruktiv . Det innebär att det går att se saker med objektivitet och alltid tänka på hur man letar efter lösningar, snarare än att hitta konflikter.

2. Ha en öppen attityd att prata, men också att lyssna, för kanske i debatten finner vi att det finns misstag på båda sidor. Målsättningen är att uppmuntra förslaget och vara helt inkluderat.

3. Tänk inte på andra. Lägg undan tanken att den andra personen kommer att ha en dålig tid på grund av vårt skuld Det är grundläggande. Å andra sidan måste vi komma ihåg att alla har sitt ansvar och måste följa dem utan att behöva "piska".

4. Du måste vara tydlig och direkt utan att glömma att respekt och gott sätt måste alltid regera.

5. Separata personliga, arbets- eller familjeaspekter . I många fall är ett väckarklocka eller en sanningsenlig kommentar tillräcklig för att orsaka friktion med andra. I den meningen är det viktigt att klargöra att vi inte letar efter problem, tvärtom är allt vi vill ha för att förbättra miljön och få bättre resultat.

Att effektivt kommunicera är viktigt för att uppnå våra mål. Om vi ​​vet hur vi gör det ordentligt beror det på vårt relationer De stärks eller blir involverade i spekulationer och rodeo.

Video Medicin: Unsure about 2019? (Maj 2024).