För att balansera dig själv, föredra en Shiatsu-massage

• April 27, 2024

Det är en japansk teknik baserad på akupunktur eller akupressur (men använder inte nålar). Shiatsu fördelar kroppen och sinnet. Det hjälper till att slappna av i musklerna och enligt filosofin bakom denna teknik bidrar det också till att öppna energikanalerna som kroppen har.

Genom att öppna dessa energikanaler, kallade meridianer, är energin i kroppen balanserad och kan flöda fritt. Energiflödet kan hindras av känslomässiga problem, stress eller kemisk obalans. Om energin inte kan röra sig fritt, orsakar det fysiska och känslomässiga sjukdomar.

Shiatsu hjälper till att slappna av muskler, förbättra rheumatism, artrit, matsmältningsbesvär, migrän, astma och sömnlöshet.

Shiatsu massage utförs vanligtvis på golvet och patienten behöver inte klä sig. Men i vissa spa ger de massage på det vanliga bordet, även om stödet inte är detsamma.

Video Medicin: The power of introverts | Susan Cain (April 2024).