Topp 8 jobb som hjälper dig att lugna din ångest

• Maj 6, 2024

Det uppskattas att 20% av mexikanska vuxna kommer att ha någon typ av humörstörning. 17,8% ångest, vilket i vissa fall kan leda till missbruk. Och enligt Världshälsoorganisationen, Två av vart 10 ungdomar kommer att ha någon förändring av denna typ.

Det finns situationer som vanligtvis väcker känslor av ångest; Exempel, träffa deadlines eller svara på viktiga sociala skyldigheter. Även om det i ett mildt tillstånd gör det möjligt att vara uppmärksam på farliga situationer, om det är kroniskt återvänder det i en invalidiserande faktor ", såsom beskrivs av American Psychological Association.

Om du inte vill bli offer för ångest, är ett bra alternativ att byta jobb, här berättar vi några av vilka är idealiska för minska denna känsla.