• April 28, 2024

De flesta människor har dåligt humör när de har hunger och de har inte några tilltugg som tar bort den känslan, men varför blir vi arg när vi inte äter?

Enligt doktorn Eduardo Calixto, chef för avdelningen för neurobiologi vid National Autonomous University of Mexico (UNAM), den hjärna är den som är skyldig i denna reaktion. Vill du veta mer? Kontrollera följande video

Du kan också vara intresserad: 4 sätt att undvika ilska från hunger

Förstå din kropp med hunger ...

Enligt en studie av University of Cambridge när människor har hunger Det är normalt för ditt humör att förändras och känslor av ilska eller aggression att registrera på grund av dina serotoninnivåer.

I den forskning som publicerades i tidningen Biologisk psykiatri , förklarar forskarna att nivån av serotonin, hormonet som reglerar beteendet, förändras när människor stressas eller inte har ätit sig.

Låga nivåer av serotonin försvagar kommunikation i vissa delar av hjärnan, vilket gör det svårt att kontrollera känslor som ilska eller ilska, särskilt när människor har hunger . Och du, hur kontrollerar du dig själv när du är hungrig och inte äter genast?

Video Medicin: A simple way to break a bad habit | Judson Brewer (April 2024).