Använd solskydd även i kylan

• Maj 6, 2024

den sol är viktigt för människans liv, men ett överskott av solljus Utan skydd kan det vara hälsofarligt.

Därför är det mycket viktigt att ta hand om hud av åtgärden av ultravioletta strålar med produkter som har en tillräcklig faktor för solskydd .

Enligt FN: s miljöprogram (UNEP), mer än 2 miljoner fall av hudcancer , annat än melanom och 200 tusen maligna melanom .

Indexet UV Solar World representerar en uppskattning av genomsnittet av ultraviolett strålning maximal sol på planetens yta.

Även om intensiteten hos UV-strålning som når marknivå varierar hela dagen, har högsta värde vid middagstid och i frånvaro av moln.

I många länder nära ekvatorn, den UV index kan nå värdet 20 under sommaren; I Europa ligger indexet oftast inte över 8, men på stränder kan det vara högre.

Vad är FPS?

Enligt Apotekskollegiet av Barcelona, ​​the Sun Protection Factor (FPS) är ett element som oundvikligen associeras med produkterna från solkosmetik och det tolkas ofta inte korrekt.

Fysiskt FPS det är ett tal som anger hur många gånger den skyddade huden kan utsättas för för att uppnå samma effekt som skulle erhållas om inget skydd hade tillämpats.

På så sätt erytem eller röda fläckar producerad av solen, med avseende på samma exponeringstid, men utan skydd av solskyddsmedel .

Till exempel, om en person kan utsättas för solen på den första dagen 10 minuter utan att ha rodnad eller brännskador, a SPF 15 korrekt används det skyddar det från solen i 150 minuter (10x15), även om det inte är så korrelerat.

Också i skuggan

den FPS Det är ett index som berättar hur länge vi kan exponera oss till solen utan risk för brännskador. Ju högre FPS , desto högre är skyddet från solens strålar.

Om en person kan utsättas för solen i 20 minuter utan att bli bränd, kommer valet av ett fotskydd 8 att ge 8 gånger mer skydd.

Dermatologer rekommenderar dock att solskyddsmedel appliceras varje dag, även när det är grumligt, sedan UV-strålar de kommer i direkt kontakt med dermis .

Metoden för tillämpning är densamma. Använd på ren hud och använd den igen var fjärde timme. Du kan sluta använda efter 18:00 timmar när intensiteten hos solljus de minskar.

Delta i vår trivia och tjäna en solglasögon från Capital Soleil från Vichy Laboratories för att skydda ditt ansikte från solens strålar!

1. Följ oss på våra tre sociala nätverk @GetQoralHealth på Twitter, GetQoralHealth på Facebook och Pinterest

2. Besvara två frågor som du hittar i denna anteckning:

a) Nämn vad är FPS?

b) Nämna varför är det viktigt att ta hand om vår hud på grumliga dagar?

3. Skicka denna tisdag den 15 januari, dina svar klockan 1:00 till e-postadressen: kontakta @ GetQoralHealth och de tre första svaren på rätt sätt, vinn!

4.- Den trivia är exklusiv för användare som bor i DF eller storstadsområdet

5.- Vinnarnas namn kommer att visas onsdagen den 16 januari klockan 1:00 på Facebook och Twitter