GetQoralHealth.com till förmån för cykling

• Maj 1, 2024

För att generera hälsosamma vanor och uppmuntra fysisk aktivitet och övning , GetQoralHealth portalen för hälsosamt liv, lägger till programmets ansträngningar Flytta på en cykel, arrangemang arrangerad av Sekreterare för miljön i federala distriktet .

Målet är att barn, tonåringar, vuxna, föräldrar och seniorer ska ha en bekväm tid varje söndag genom övningen av cykling eller genom en promenad; båda är ett bra alternativ för att stärka dinlederna , förbättra ditt cirkulationssystem och passa dig.

Mexiko rankas först i övervikt och fetma . Därför är det viktigt att ändra vissa beteendemönster för att vara bättre och optimera vår livskvalitet. Gå in cykel Det är ett alternativ för att uppnå det.

Enligt studien Hälsa och cykel, publicerad av Hälsocentret för tyska sportuniversitetet (DSHS), ridningcykel Det ger olika fördelar, såsom minskande ryggsmärta, förstärkning av immunförsvaret , tona upp musklerna och accelerera metabolism .

I detta avseende doktorn Froböse , president för DSHS, säger: "Den som praxis cykel Det sparar regelbundet besök till läkare, droger och till och med mycket dyra behandlingar. Resultaten är palpabla. Människor som lider av typiska obehag i ryggsmärta, övervikt och andra kardiovaskulära sjukdomar , skulle kunna njuta av många års hälsosam hälsa, om de bestämde sig för att använda cykel ”.

Av dessa och fler skäl bjuder vi in ​​dig till programmet Flytta på en cykel av Miljöministeriet , Det äger rum varje söndag i Mexico City. Glorieta de la Diana Huntress från 08:00 till 14:00 timmar. Vi väntar på dig Bli en del av denna upplevelse!

Följ oss på @GetQoralHealth och GetQoralHealth på Facebook