8 fördelar med grönt te

• April 26, 2024

Grönt te har varit en tradition i Kina i tusentals år, eftersom det anses vara en medicinsk och fördelaktig dryck för den som tar den. Här är 8 fördelar som grönt te kan erbjuda din kropp och ditt sinne:

1. Antioxidanterna som finns i grönt te har förmågan att hämma tillväxten av vissa cancerceller, så kroppen kan hjälpa till att bekämpa vissa typer av cancer som matstrupe och lung.

2. Förutom att vara a antioxidant grönt te förstör maligna cancerceller som lämnar intakt frisk vävnad. Detta minskar inflammationen och hjälper till att förhindra artrit.

3. När det tas regelbundet kan grönt te minska LDL-kolesterol och minska risken för stroke eller hjärtinfarkt. Samtidigt kan det öka HDL-produktionen bättre känt som gott kolesterol.

4. Det finns kopplingar mellan hjärtsjukdomar och högt blodtryck Dricka grönt te hämmar produktionen av ämnen som gör att artärerna ska smala. Ännu bättre kan det hjälpa dem som lider av diabetes. Detta händer för att polyfenoler som finns i gröna träkstrakter minskar mängden amylas och blodsockernivåer.

Gå ner i vikt och hjälp Parkinsons sjukdom

5. För de som försöker gå ner i vikt kan grönt te öka ämnesomsättningen och oxidationen av fetter. Om du är trött, hjälper grönt te dig att ladda batterierna så att du kan fortsätta arbeta.

6. Grönt te har testats för förhindra koagulering av blodplättar och minska tromboxanhalten som orsakar blodproppar.

7. I många delar av Asien har företag som är involverade i försäljningen och distributionen av deodoranter och tandkräm använt gröntetextrakt i vissa av deras produkter. Detta skyddar mot tandplatta och tandförfall på grund av fluoridhalten.

8. Även om vissa undersökningar tyder på att grönt te kan hjälpa dem som lider av HIV, Alzheimers och Parkinsons sjukdom , mer forskning behövs, för hittills finns det inga botemedel mot dessa tre sjukdomar.