• April 30, 2024

Om du nyligen har känt dig orolig, ledsen ser du i spegeln och du ser med mer kilo än vanligt eller ditt ansikte är fullt av finnar, det kan bero på en hormonell obalans.

Många gånger tror vi att denna typ av obalans med hormoner bara händer för kvinnor som bara har varit mammor eller som har klimakteriet, men litar inte på dig själv, för det här inte är fallet.

Du kan också se: 6 naturläkemedel för hormonella problem

En studie av Jinnah University (Pakistan) listar olika förändringar som en kvinna kan uppleva oavsett hur gammal hon är. Notera!

Du glömmer saker

Om du glömmer grunderna som var du sätter din väska, nycklar eller pratar med någon kanske du kan ha ett hormonproblem. Detta händer eftersom din kropp producerar höga halter av hormonet kortisol, vilket hindrar din minneskapacitet.

Det är svårt för dig att gå ner i vikt

Du förstår inte varför om du tränar konsekvent och äter hälsosamt, fortsätter skalan att registrera mer än vad du hade. Tyst, dina hormoner kan vara bakom detta.

acne

Även om du har bra hygien kan du ständigt få finnar och finnar. De som är ansvariga för detta kan vara androgener (manliga hormoner som testosteron) som stimulerar överproduktion av sebum och smältar med de bakterier som orsakar brister i huden.

Konstant trötthet

Även om vi vilar rätt, kan vi på morgonen fortfarande känna oss trötta, vilket är ett mycket vanligt tecken på hormonell obalans.

Låg humör

När nivåerna av sköldkörteln är låga kan vi få starka förändringar i humör som depression, ångest och irritabilitet.

För mycket svett

Detta är ett typiskt tecken på hormonell obalans ; ofta heta blinkningar, hjärtklappningar och stickningar på natten.

Håravfall

Normalt kan vi förlora 100 hår per dag, men när bristen på testosteron eller DyhydroTestosteron (DHT) kan orsaka att vi förlorar mer hår.

Om du har några av dessa tecken på hormonell obalans , tveka inte att gå med en specialist för att bedöma dig och bestämma vilken behandling som är bäst för dig. Var försiktig!

För att du läste detta

3 saker du borde äta för att eliminera fett från buken

Varaktigheten av din period avslöjar hur bördig du är

7 livsmedel som du bör undvika att gå ner i vikt

Vad händer i din kropp när du är lycklig

Video Medicin: SAKER DU GLÖMMER ATT STÄDA I STÄDA MED MIG (April 2024).