• Maj 3, 2024

Det finns många dieter som hjälper till att förlora pounds, men för personer som är underviktiga och drabbas av konsekvenserna finns det väldigt få lösningar. Denna situation är verkligen frustrerande om du vill vara frisk, säger han. Laura González , som mäter 1,58 meter och väger 43 kilo.

Även om andelen människor som lever med låga vikt , i Förenta staterna representerar den ungefär 2% av den vuxna befolkningen enligt National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) , är ett tillstånd som genererar problem som osteoporos eller demens.

Ha en vikt lågt på ett naturligt sätt är helt annorlunda än att ha a ätstörning , och de som presenterar det kan drabbas av allvarliga konsekvenser. Dessa några av dem.

1. Utveckla demens

Människor som har en Kroppsmassindex (BMI) mindre än 20, presenterar de 34% mer risk för utveckling demens , enligt en studie London School of Hygiene & Tropical Medicine .

2. Lider av osteoporos

En låg vikt orsakar brist på näringsämnen, såsom kalcium, vilket är viktigt att behålla ben stark och hälsosam Den långsiktiga konsekvensen är att lida osteoporos i vuxen ålder indikerar den National Health Service .

3. Få ständigt sjuk

När immunförsvaret är inte 100% det är nästan omöjligt att försvara infektioner , så att personer med låg vikt är mer benägna att bli sjuka från influensor eller mer komplicerade förkylningar.

4. Fertilitetsproblem

Kvinnor som förlorar för mycket vikt under hela livet, eller som bor i många år med lågt BMI tenderar att förlora menstruation . Situation som ökar sannolikheten för att få problem med fertilitet .

Vad kan man göra?

Om du lider av vikt lågt, ditt mål bör vara att gå upp i vikt gradvis tills du har en kroppsmassindex Hälsosam för din ålder och längd.

Video Medicin: Olika demenssjukdomar och vad som orsakar dessa. (Maj 2024).