• Maj 2, 2024

Känna till nyheter kan vara dåligt för din hälsa, eftersom de gör det svårt kreativitet , leder till rädsla och aggression, säger författaren Rolf Dobelli .

Enligt Dobelli, den nyheter som idag erbjuder i överflöd kan kommunikationsmedlen bli toxisk .

Vi förstår fortfarande inte att nyheten är för oss som socker för kroppen ", tillägger han.

Bland de skäl som Rolf Dobelli gav till att lämna åt sidan, åtminstone för några dagar, nyheterna och var lycklig är dessa:

1. De har ingen förklarande makt

Artiklar och nyheter är bubblor som exploderar på ytan av en värld som blir djupare och djupare. Kommer ansamling av fakta att hjälpa dig förstå världen? Tyvärr nej.
 

2. De är giftiga för kroppen

Informationen av organet tvingar ständigt att aktivera limbiska systemet . Skräckhistorier stimulerar frigörandet av glukokortikoider (kortisol), som avreglerar immunsystemet. Det är, kroppen är i ett tillstånd av påkänning kronisk.

De höga halterna av glukokortikoider orsakar försämring av matsmältningen, brist på tillväxt (cell, hår, ben), nervositet och mottaglighet för infektioner . Andra potentiella biverkningar är rädsla, aggression, nedsatt syn och desensibilisering .

3. Kognitiva fel ökar

Warren Buffett Han försäkrade att vad människan är bäst är tolka all ny information så att dina tidigare slutsatser förblir intakta. Nyheterna förvärrar denna defekt.

Vi blir utsatta för överskott förtroende Vi tar dumma risker och missbedömer möjligheter.
 

4. De hindrar tänkande

Tankprocessen kräver koncentration . Detta innebär en oavbruten tid. Nyheten har utformats för att avbryta den.

"De är som virus som stjäl uppmärksamhet för sina egna ändamål, de gör oss ytliga tänkare, och ännu värre, de påverkar allvarligt minnet," säger han.

5. De är som ett läkemedel

Berättelserna utvecklas och vi vill veta hur de fortsätter. Med hundratals godtyckliga argument i våra huvuden är denna önskan alltmer brådskande och svår att ignorera.

6. De stjäl tiden

om vi läser tidningen i 15 minuter varje morgon; då går vi igenom nyheterna för en annan liknande tid vid lunch och igen innan vi lägger oss, det visar sig att vi förlorar minst hälften av en dag varje vecka

7. De gör människor passiva

Den dagliga upprepningen av nyheter om realiteter som vi inte kan agera på gör oss skulder . De påverkar oss tills vi antar en vision av världen mer pessimist , gör oss okänsliga, sarkastiska och fatalistiska.

8. Nyheter döda kreativitet

De saker som vi redan vet begränsar kreativitet . Detta är en av anledningarna till att matematiker, romanförfattare, kompositörer och entreprenörer ofta producerar det mesta av sitt arbete i ung ålder.

Deras hjärnor har ett stort "obebodt" utrymme som gör att de kan komma med nya idéer. "

Ge dig själv några dagar för att frigöra dig och njuta av lycka Det erbjuder inte att veta så många dåliga saker.

Läs mer om Noticias24

- BBC World: Är det bättre att träna med kroppsvikt eller med vikter?

- Upptäck fördelarna med Amazonas frukt camu-camu

- Forskare använder en experimentell teknik som förbättrade minnet hos möss med Alzheimers

Video Medicin: I AM GOD HERE | Universim #1 (Maj 2024).