10 PALEO-tallrikar för att gå ner i vikt (Foton)

  1. Huvud
  2. mat med kraft
10 PALEO-tallrikar för att gå ner i vikt (Foton)

Om du vill gå ner i vikt naturligt och på ett balanserat sätt, paleo diet Det är ett bra val.

den paleo diet Det är baserat på proteinrika livsmedel (bra fetter som inte gör dig tjock) och fiber, enligt Dr Salomon Jakubowicz , medicinsk forskare inom endokrinologi.

Tack vare dess höga proteininnehåll är det lättare att kontrollera aptiten och ångestattacker minskar efter den tredje dagen att denna typ av mat startas.

Förbered dessa recept och starta din paleo diet med de rekommendationer som den ger dig GetQoralHealth.

1. Lax med citron


Video Medicin: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (Maj 2024).


Hälsosam livsstil, hälsa, näring, välbefinnande, sexualitet
Tidigare Artikel
Nästa Artikel
Relaterade Artiklar
Foton. Sov som
mat med kraft
Foton. Sov som "liten ängel" med dessa ingredienser ...

Om man räknar små tjejer inte längre för dig, är det dags för dig att träffa några mat som förbättrar din dröm och det kommer du säkert att njuta av när du lägger till dem på dina middagar.Enligt...

Smak som hjälper dig att behålla din kost
mat med kraft
Smak som hjälper dig att behålla din kost

Missuppfattningen är att kolhydrater De är de största fienderna av dieterna och vårt mål att gå ner i vikt Men de är viktiga livsmedel för livet och allierade att ta hand om din figur.Enligt...

Om Författaren
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

Medicinsk Arbetare Och Älskare Till Hjälp. Av Naturen, Samvetsgranna Och Osjälviska. På Natten, Skriver Hon Korta Dikter.

signature
Populära Inlägg
Populära Kategorier