10 skäl att sluta röka

• April 30, 2024

Enligt VEM Det finns tusen 100 miljoner rökare i världen och år efter år dör cirka fyra miljoner människor från sjukdomar i samband med tobakskonsumtion.

I Mexiko anses rökning vara ett folkhälsoproblem, på grund av risken för den fysiska välbefinnandet hos den konsumtiva befolkningen, både passiv och aktiv. Här några av dess effekter:

1. Om du röker kan du utveckla cancer i munnen, halsen, lungorna och urinblåsan.

2. Rökning minskar syreförsörjningen till vävnader, vilket kan orsaka hjärtattacker eller stroke.

3. Det ökar kolesterolet i blodet och med detta risken att utveckla en hjärt-kärlsjukdom.

4. Rökning skador och constricts blodkärl, som påverkar hela cirkulationen av kroppen, inklusive den av fötterna.

Säg adjö till cigarren

5. Om du röker och har diabetes, ökar du risken att dö från hjärt-kärlsjukdomar tre gånger den hos en annan person med diabetes som inte röker.

6. Att ha diabetes och rökning ökar risken för skador på nerver och njurar.

7. Om du röker, ökar frekvensen av andningsinfektioner.

8. Blodsockret ökar.

9. Rökning sänker C-nivåerna i blodet, irriterar magen.

10. Det genererar sömnlöshet och accelererar åldrandet i hela kroppen.