12 symtom som avslöjar ångest

• April 30, 2024

den ångest Det definieras som "okontrollerad" rädsla för situationer eller saker som inte har någon förklaring i sig.

Denna känsla av obehag åtföljs av olika symptom, som vi presenterar nedan; i allmänhet presenteras mer än fyra. De börjar plötsligt och når sitt maximala uttryck under de första 10 minuterna.

1. Palpitationer eller höjning av hjärtfrekvensen.
2. Svettning.
3. Skakningar.
4. Känsla av andfåddhet eller andfåddhet.
5. Känsla av kvävning.
6. Förtryck eller bröstkänsla.
7. Illamående eller abdominal obehag.
8. Instabilitet, yrsel eller svimning.
9. Derealisering (känslan av orealitet) eller depersonalisering (separeras från sig själv)
10. Rädsla för att förlora kontrollen eller bli galen.
11. Rädsla för att dö
12. Parestesier (känslan av domningar eller stickningar)
13. Chills eller kvävningar.

Vi presenterar en videodokumentär som talar om olika typer av ångest; hur de manifesterar sig, liksom vittnesmål från människor som lever och möter vardag med någon form av ångest .

Detta, enligt hälsoexperter, är naturligt hos alla människor. Faktum är att alla någonsin har upplevt det i livet; skillnaden och problemet är när det blir okontrollerbart.