• April 30, 2024

i Mexiko varje gång äktenskap reduceras, medan separationer öka. Enligt Statens institut för statistik och geografi (Inegi) , från 2000 till 2011 procenten av skils ökade 74.3% .

den upplösning av denna länk är en smärtsam process och svår att övervinna eftersom våld, otrohet inkompatibilitet, svartsjuka och ekonomiska problem är orsaker vanligast som leder till den bestämningen, men det finns saker som du kan lär dig av kärlek efter en skilsmässa .

Kärlek kan göra allt

Angélica Pérez, doktorand i filosofi från Universitetet i Navarra Spanien , förklarar att när ett par divorcing slutar tiden för två och trauma kan ha olika intensiteter beroende på varje persons personlighet, men övervinna det Det är ett urval av älskar . Lär dig lite lektioner

1. Ledsen. Det är ett av det svåra lärandet att uppnå; tid och mognad kan hjälpa dig att uppnå det med vänliga hälsningar, även om det finns fakta som du tycker du borde inte förl och känner mod varje gång du kommer ihåg .

förl Den som skadar dig gerfördelar fysiskt och emotionellt, som de bekräftar Forskare vid Duke University Medical Center . I sin forskning noterade de att de villiga att förlåta registrerade nivåer av smärta lägre, på detta sätt etablerade de länk mellan förlåtelse och ett liv utan lidande .

Robert Enright, psykolog vid University of Wisconsin , förklarar att förlåtelse är att överge smärtan av vad som hände och se att jag vet att det är mer stark av vad jag trodde, att gå upp och ansikte annars problem .

2. Respekt. Bestämningen av separation Det är ett beslut som förtjänar respekt och kommer att innebära ansträngningar för att undvika alla slags meningsskiljaktigheter och dåligt tolkningar att slutföra så hälsosam som möjligt och inte fortsätta sprickbildning den förhållande .

den respekt ömsesidigt kommer att tillåta förstå bättre situationen ta beslut framgångsrik utan att begränsa frihet av varje och återskapa livet, förklarar María Teresa Vega, full professor vid Psykologiska fakulteten vid Salamanca Universitet i Spanien .

3. Självkärlek Det står en välkänd fras som "vi kan inte ge vad vi inte har", därför när vi saknar av älskar äkta är svårt erbjuda det till andra. Ett resultat av bristen på självkärlek är funktionshinder av makt umgås djupt med din partner, en utlösare för skilsmässa .

den självkänsla det är relaterat till en bättre hälsa , lägre nivåer av depression och mer framgång , därför är det viktigt att behålla det för att möta problem av livet, förklarar Ulrich Orth, forskare vid University of California i Davis, USA .

den självkärlek det är en motivator att fortsätta det är en känsla positiv vad hjälper till att ha förtroende och se saker objektivt.

4. Frihet. Du lär dig i två sinnen. Å ena sidan förstår att du inte kan tvinga någon stanna i en förhållande det bidrar inte till något positivt och i vilket älskar och respekt . Å andra sidan är det återhämta den kommer egen, liksom autonomi att gå vidare med ett enskilt livsprojekt.

På så sätt lär du dig också värde av familj och människor , men du får också det ovillkorliga stödet från de personer som du minst förväntar dig.

Även om skilsmässa lämnar ett outplånligt ärr som påverkar känslomässig stabilitet och hälsa, det finns positiva saker att lära av att följa njuter av liv .

Eftersom du läser detta ...

Eliminerar förstoppning med maca

Första menstruationen bestämmer dina sjukdomar

5 känslomässiga fotspår som markerar ditt liv

Män undviker att använda kondom med attraktiva kvinnor

Video Medicin: Felix Recenserar - Kärlek 3000 (April 2024).