15 tips för att ta hand om eksem

• December 2, 2023

Ekoser är ofta hudirritationer mycket irriterande för dem som lider. Dess omsorg och ordentlig diagnos är dermatologens uppgift.

Patienter kan dock bidra till att deras tillstånd blir mindre känsligt genom att delta i dessa enkla tips.

1. Håll hydratiserad hud (om det är torrt) applicera en lämplig mjukgörande grädde med förmågan att återställa skadad hud. Applicera så många gånger som nödvändigt för att säkerställa korrekt hydrering och återställande av huden. Det är att föredra att applicera en kräm utan parfym för att undvika eventuella irritationer som denna typ av ämnen kan orsaka
2. Undvik extrema temperaturer (idealet är ca 20 ºC) och plötsliga temperaturförändringar, såväl som alltför torra miljöer
3. lufta korrekt rum i huset och undvika närvaron av husdjur (hundar, katter, fåglar, etc.) och växter. I sovrummet är det bättre att undvika föremål som lagrar damm (kuddar, mattor, stoppade djur etc.) och använd dammsugaren istället för att sopa med en kvast
4. undvika situationer som provocerar påkänning , eftersom detta är en möjlig utlösande faktor
5. Torka huden ordentligt efter att ha badat i havet eller i poolen och applicerar en mjukgörande grädde. Det är lämpligt att applicera en lämplig solskyddsmedel när den utsätts för sol
6. Använd "mjuka" kläder av bomull, garn eller sladddrag och undvik ull och syntetiska tyger eftersom de är grova och kan irritera atopisk hud
7. Använd inte sportskor under en lång tid
8. Wrap inte dig själv i överskott och använd strumpor och bomullsstrumpor som undviker nylon eller fiber
9. användning sängkläder (lakan, kuddar) av bomull . De ska tvättas före första användningen och undvika fjädrarna på kuddarna
10. Tvätta kläder med milda tvättmedel och undvik användning av klor. Undvik användning av mjukgörare, eftersom de är irriterande produkter
11. Undvik långvariga bad och med aväldigt varm guide . Huden bör torkas försiktigt och utan att gnugga
12. användning mjuka produkter "utan tvål" och lite surt
13. Undvik aktiviteter som orsakar överdriven svettning
14. Applicera smink på perfekt hydratiserad hud med lämpliga mjukgörare
15. användning latexhandskar eller bomull för att utföra hushållssysslor

Video Medicin: Behandling av torr hud och eksem hos barn - ACO (December 2023).