• April 27, 2024

den beroenden inte bara har att göra med konsumtionen av ämnen som tobak eller alkohol. Om du känner dig skyldig eller angelägen att stanna att arbeta , arbetshelger, helgdagar eller till och med att vara sjuk, äta eller sova dåligt för att prioritera arbetsaktivitet, du är säkert en workaholic .

Termen definierar människor vem känner en momentum okontrollerbar att arbeta ständigt. De kommer att övervinna 50 timmar veckoarbetet Så mycket engagemang inte bara påverkar den hälsa , men även personliga relationer.

Dessutom användningen av teknik av information och kommunikation underlättar att du kan arbeta när som helst och vilken plats som helst, så att arbetaren kan vara tillgänglig hela tiden och hålla kontakten med arbetsaktivitet.

30% av människor i världen är workaholics

De så kallade arbetarna har stor energi och använder den för att vara konkurrenskraftiga arbetskraft, så de visar ett resultat över det förväntade. På grund av detta behöver de viss kontroll över sin arbetsmiljö, de har svårt att arbeta delegat och dess kommunikation interpersonella påverkas av det behovet av att göra saker i en viss takt.

Även om det inte finns några exakta siffror beräknas det att mer än 30% av den arbetande befolkningen i världen presenterar detta problem . den trabajadictos De är vanligtvis mellan 30 och 48 år och ibland är de personer som har nått ansvarsansvar i företag som arbetar eller utför komplexa aktiviteter.

Endast i vårt land anses detta 45% av yrkesverksamma lider addiction till arbete . Läkaren Erika Villavicencio Ayub , forskare och professor i Occupational Psychology of the UNAM: s psykologiska skola , beskriver några faktorer som släpper ut det.

Det är inte bara den ekonomiska faktorn som leder människor att arbeta för mycket. En bra del av arbetsnöjdheten kan ha sitt ursprung i behovet av känna användbar, produktiva , accepterad , med effekt , kapacitet, oberoende, kontroll och framgång, väntar på godkännande eller erkännande av dina överordnade. Ibland är det enda sättet som individen vet att gratulera affektiva behov ".

Tyvärr kan det nå graden av addiction och meriter behandling professionell. Anser du att du är en workaholic ?

Är du intresserad av ämnen som rör mänskligt beteende? Gå till Vetenskaps- och humanistiska festivalen, i UNIVERSUMs världsarv, UNAMs museum för vetenskap. 17-17 oktober Kontrollera aktivitetsprogrammet. //www.dgdc.unam.mx/lafiesta/

Video Medicin: The happy secret to better work | Shawn Achor (April 2024).