5 örtmedel för menstruationskramper

• April 27, 2024

Ja efter 2 piller ibuprofen, någon anis och en varm kudde på magen kan du fortfarande inte få lättnad för dina menstruationskramper, kanske är det dags att prova några växtbaserade alternativ.

en menstruations smärta uppstår på grund av muskelkontraktioner i kvinnans underliv, före eller under menstruationen. Symtomen på smärta De kan inte bara vara fysiska, utan också förändra de emotionella och psykologiska tillstånden hos dem som lider av dem.

Vissa orientaliska medel har visat sig vara till hjälp vid läkning av de irriterande effekterna avcramping.

Enligt forskning från organisationen Cochrane Library, dedikerad till oberoende forskning som främjar granskningen av hälsovetenskap, gjorde de sig kända 5 växtbaserade växter Kineser som har hjälpt lindra smärta hos kvinnor med kolik i århundraden:

1.- Angelica sinensis , bättre känd "dang gui ": Det verkar som en antiinflammatorisk, lindrar smärta och är känd som kvinnlig ginseng, som anses ha balans mellan kvinnans hormonella system.

2.- Vit och röd pionrot eller radix peoniae: Peonyrot kan lindra många typer av smärta, från migrän till buksmärtor och muskelspasmer. Både vit och röd har studerats som en behandling mot depression. Rötterna är antioxidanter och antas ha effekter på kvinnans hormonella system.

3.- Licorice Root: Denna åtgärd har olika användningsområden, men det är en av de viktigaste örterna för orientalisk medicin. Det kan hjälpa till att mildra muskelspasmerna i menstruationen och lindra smärta, särskilt i buken och benen. Förbättrar cirkulationen och minskar inflammation.

4.- Cyperus rhizom: Om det kombineras med lite Dang Gui kan det bidra till att reglera menstruation och dysmenorré. Det reglerar energin i vår lever och hjälper till att stoppa smärtan i samband med menstruation, liksom att reglera cyklerna.

5.- Ligusticum , även känd som Chuan Xiong : Bättre blodcirkulation, särskilt inom myokardområdet. Det kan också tas som smärtstillande medel och att behandla huvudvärk i samband med menstruationssymptom. Det är populärt känt för lugnande smärta i livmodern när du har kolik.
 

Video Medicin: 21 LIFE HACKS WITH COCA-COLA (April 2024).