8 tips mot arbetslöshetstänkande

• Maj 4, 2024

den kris nuvarande ekonomiska situation utgör ett allvarligt problem för familjer , så både föräldrar och mödrar är i desperata situationer att träffas utan anställning och med flera åtaganden.

den skulder bank, med vänner och familj, liksom betalningar av inhemska varor och tjänster blir situationer stressande när ekonomin snubblar.

En av de vanligaste konsekvenserna är depression . Denna desperata känsla går på grund av att människor är stressade och utan uppmuntran att fortsätta

De är naturliga reaktioner på känslan besviken och sad , liksom ångest när du stannar utan anställning och det spenderar mycket tid. Detta accentueras, till exempel, hos ensamstående mödrar som har ansvaret att höja sina barn.

Därför för att förhindra dessa negativa känslor fånga dig, vi ger dig några rekommendationer:

1. Låt inte förtvivlan eller panik de översvämmer dig. Öva lite idrott utomhus eller bara gå ut till gå . Detta kommer att hålla dig aktiv.

2. Försök att dela utgifter eller omgruppera som familj om situationen blir sämre. Stöd från familj i dessa ögonblick är det avgörande.

3. Förklara för dina barn från början vad som händer och aktivera spara åtgärder hemma. Du kommer att se att du kan eliminera många onödiga utgifter.

4. Om du har stannat utan anställning , gå till myndigheter och arbetsförmedlingar. Detta kommer att göra dig berättigad till framtida arbetsgivare. De kan också ge dig information om speciella stöd.

5. Försök hitta gratis kurser så att du kan använda din tid på ett användbart sätt. Detta kommer att hålla ditt sinne tyst och öka dina jobbmöjligheter.

6. På Internet kan du hitta specialiserade och generella sysselsättningssidor för att främja ditt CV och din erfarenhet. Dessa är en länk till arbetsgivare och de kan kontakta dig.

7. kom med människor och bekanta som kan hjälpa dig i sökandet efter arbetsalternativ. Distraherande frigör också dåliga energier .

8. Om du har skulder betong, kontakta dina gäldenärer och försök att förklara din situation. Var tydlig och exakt så att de kan ge dig möjligheter eller uppskjutningar av betalningar. Göm inte eller låtsas att inte vara, för det här kommer att göra din känslor .

den arbetslöshet Det är ett av de mest latenta problemen i vårt land, varför många befinner sig i svåra situationer där de inte kan stödja sina egna grundläggande behov eller deras familjer .

Av detta skäl påminner vi er om att om det presenteras kommer det att vara nödvändigt att utveckla tålamod , tolerans och framför allt lugn . Fortsätt titta och tro på dina färdigheter; tio förtroende i dig själv, att detta inte kan tas bort av någon finansiell institution eller borgenär.

Följ oss på @GetQoralHealth och GetQoralHealth på Facebook

Video Medicin: KKs tips mot mobbing - Tips nr 8: Uten tilskuere forsvinner mye av mobbingen. Meld heller i fra. (Maj 2024).