5 snacks för att höja din energi
Maj 2024
Ingen säger det mellan dig och dig amorcito allt måste vara honung på flingor, men ibland helt enkelt kommunikation mellan båda beloppen till en martyrium Inget slut, för att de inte vet vad de ska göra när var och en har en annan åsikt.
Det är lätt för dem att ackumulera förbjudna ämnen eller där båda börjar prata med dem med a dålig attityd eftersom de har tanken att det inte kommer att vara möjligt att förklara för den andra klarhet vad du tycker Så hur undviker du otalt med dig par ?
Det första föreslagna steget är att titta på egen hand verbal kommunikation och icke-verbal för att lämna det känsla att prata med honom på ett annat språk
Susana López , författare till boken Kommunikation i par , förklarar att det är tillrådligt minns den sista diskussion av det obekväma ämnet, smärtsam eller syra för båda, och försök främre till spegel , återskapa scenen så nära som möjligt, ta hand om att tonen av röst , ord och rörelse kropp, och en gång är detta gjort fråga dig själv :
Klar den här första övningen, tryck på tror i båda så måste du sluta oss att svara:
Genom att svara på dessa frågor kan du berätta om det finns några gest , argument och även, inställning vad är värt byta för att lösa eller komma fram till en överenskommelse på det ämnet som stör dig så mycket.
Upptäcker du att du styr, manipulerar eller tvingar den andra med en attityd eller ett argument?