• April 29, 2024

"Som en eld som brinner dig inuti." Det är ett vanligt uttryck när man talar om att brinna i magen, ett symptom som vanligen uppstår mer regelbundet efter att ha ätit lite mat. Men vilka faktorer producerar det?

Bränningen i magen kännetecknas av en brännande känsla som börjar i magen grop. Enligt experten från Wilson Caro, Magtarmkirurg Imbanaco Medical Center, Stress är en av de viktigaste utlösarna, men också en överdriven konsumtion av alkohol.
 

Du kanske också är intresserad av: Gastrit orsakar magont inflammation

En eld som brinner ...

Även om det brinner i magen är ett mycket vanligt symptom, finns det flera faktorer som producerar det. GetQoralHealth Det ger dig tre. Få dem!

1. Jag tjänar från lite rostad kaffe. En undersökning utförd av University of Vienna i Österrike, och presenteras i National Congress of the American Chemical Society , konstaterar att en mer intensiv kaffebönor kan underlätta att den tolereras bättre av magen och därmed undvika att brinna i magen.

Läkare associerar den obehagliga känslan som kaffekonsumtionen kan producera med överproduktion av magsyra orsakad av dess kemiska komponenter. Denna oönskade effekt får många människor att tillgripa antiacidmedicin.

2. För en bråck. Experten María Teresa Betés Ibañez, av avdelningen för Digestive av Navarra Universitetsklinik, Han noterar att hiatusbråck uppstår när magen ökar upp i bröstkorgen genom en liten öppning som finns i membranet. Brännande i magen är huvudsymptomet, och det är möjligt att det är associerat med passage av sura eller bittera livsmedel från magen till munnen.

3. Undvik rikliga måltider. En för full mage sätter trycket på muskeln som försöker hålla maten bolus i magsfacket och hindrar därför uppgiften. Ju mer vi äter desto längre tid tar det att tömma magen och det ökar risken för återflöde och brännskador i magen.

Att ändra livsstilsvanor som att äta mindre fett eller göra regelbunden träning kan hjälpa dig att undvika att brinna i magen. Prova det!