• Maj 3, 2024

Under dagen hör vi människor säger att de är stressade eller oroliga men vet de verkligen vad det betyder?

Att vara orolig eller stressad är inte densamma, ibland att försöka förklara en känsla eller motivera en sinnestillstånd säger vi vanligtvis att vi är stressade och klandrar stressen i våra utbrott.

Även om det finns likheter mellan ångest och stress, är de två olika förhållanden.

ångest

Det är en sinnesstämning som kännetecknas av rastlöshet, nervositet och oro. Det kan förekomma tillsammans med vissa sjukdomar som neuros och tillåter inte människor att slappna av.

När ångest påverkar vardagen (arbetssituationer, personliga relationer eller skolor) blir det en ångestsyndrom.

Det finns flera typer av ångest.

Obsessiv tvångssyndrom (OCD), Posttraumatisk stressstörning (PTSD), Allmänna ångestsyndrom (ADD), är vissa typer av ångest och behöver psykologisk och psykiatrisk hjälp att behandla.

påkänning

Video Medicin: Bli av med din ÅNGEST & RÄDSLA (Maj 2024).