Råtsaft vs högt blodtryck

• Maj 2, 2024

En ny undersökning fann att juiceförbrukningen av rödbeta skulle kunna minska blodtryck .

den rödbeta Det är en rot som ofta används som mat för både människor och djur. den rödbeta det är en källa till vitaminer A och C, järn och andra mineraler , karotenoider och kostfiber .

Denna studie tyder på att rödbeta agerar på sockernivåer, blodtryck och kolesterol . Det indikerar också att dess höga innehåll av fiber dietetik minskar blodtryck systolisk hos patienter med diabetes typ 2

Läs mer egenskaper rödbeta i följande video:

Specialisterna upptäckte att saften av rödbeta minskar blodtryck under de 24 timmar som följer efter intaget. De observerade att minskningen av blodtryck det var nästan oberoende av mängden juice rödbeta det förbrukades.

En mängd olika livsmedel förutom rödbeta har utvärderats för att bestämma deras möjliga effekter på blodtryck . Olika studier tyder på att vitlök och choklad också kan bekämpa hypertoni .

Njut av fördelarna med denna rot, inkludera den i din diet på så sätt förhindrar och kontrollerar du blodtryck hög.