• April 27, 2024

Om du är i din arbete och du känner att tiden går mycket fort, men du går inte i arbetet, det är dags för dig att lära dig att vara mer produktiv för att förbättra livskvaliteten och ta hand om din hälsa.

Enligt Robert Pozen, professor i företagsekonomi vid Harvard Business School och Adam Grant, professor vid administrationen vid Wharton School , påpeka att människor produktiva De brukar ha följande vanor.

Förbättra din produktivitet!

1. De glömmer e-post. Detta är ett av de största hindren för produktivitet, eftersom människor är överväldigade att svara på var och en. Nyckeln är att kontrollera en eller två gånger per timme.

2. Selektiv perfektionism. Produktiva personer väljer de aspekter där de behöver vara perfekta, till exempel i vissa viktiga rapporter, för att inte slösa tid på saker som inte är värda.

3. Glöm målet att vara produktiv. I stället för att motivera dig har den motsatt effekt, det pressar dig.

4. Analysera saker. På så sätt är de mer disciplinerade, tillförlitliga, organiserade och orienterade. De tänker innan de agerar.

5. Var uppmärksam på det arbete de har gjort och titta inte på de timmar som har gått.

6. De använder ansvar för deras nytta .

7. De har en plan för alla möjliga scenarier, antingen framgång eller misslyckande.

Dessutom är det viktigt att du lär dig att kanalisera din ångest och stress på ett positivt sätt, ett sätt att uppnå detta är genom intern dialog. Tveka inte att slappna av och njut av alla dina aktiviteter. Och du är du produktiv?

Video Medicin: Tork Rengöringsdukar Industri (April 2024).