• Maj 6, 2024

Brist på sömn, accelererad hjärtfrekvens och konstant apati är några av de symptom som uppstår när du lider av arbetsrelaterad stress. Enligt en studie utförd av företaget BNP försäkring , Mexiko är landet med den högsta andelen stress som är kopplad till arbete.

Denna situation exemplifieras av siffror från Mexican Institute of Social Security (IMSS) , vilket tyder på att 75% av sina anställda lider av dessa problem. Lösningen på detta kan dock hittas vid förändring av yrket.
 

Ett jobb med mindre stress?

Vad gör ett jobb mindre stressigt? Tony Lee, av CareerCast.com indikerar att nyckeln är den kontroll man har över egen tid. I dessa jobb arbetar folk så snabbt som de anser att de behöver göra för att vara effektiva. Du har ingen som tittar över din axel. Det finns ingen fysisk risk och ingen beror på dem för projektets framgång.

Om det du vill ha är att byta jobb, så erbjuder vi de 10 mest stressiga arbetena som upprättats av en studie som utförs av CareerCast.com:

1. Universitetsprofessor

2. skräddarsydd

3. Medicinsk registrering arkivskåp

4. juvelerare

5. Laboratorie tekniker

6. dietist

7. Audiofonista

8. barber

9. bibliotekarie

10. Borroperatör

Stress är en av de faktorer som för närvarande skadar människans hälsa. Om du inte kan ändra jobb finns det avslappningstekniker som yoga som kan hjälpa dig att frigöra stress. Prova det!

Video Medicin: Så blir du mindre stressad (Maj 2024).