Upptäck varför vi dietar

• April 26, 2024

Ta hand om vad du äter, räkna med kalorier, träning, diet, viktminskningspiller, fettsugning, krämer och bantningsåper, alla dessa verkar vara en vanlig del av den nuvarande kulturen. Har du någonsin tänkt på hur denna besatthet med att gå ner i vikt började?

Verkligheten är det gå ner i vikt Det ansågs inte som ett problem i tidigare tider. De flesta var upptagna med att försöka överleva och ha minst en måltid om dagen.

Över tiden fördelades rikedomarna. Det var då att ett stort antal människor som hade lidit av hunger när de nådde ökad ekonomisk stabilitet började övervinna. Detta ledde till en ökning i övervikt och fetma .

den traktamente de härstammar för första gången på grund av kriget mot synden. Eftersom gluttony ansågs vara en av de sju dödliga synderna fanns det religiösa institutioner som predikade om hälsosam kost och farorna med sjukdom.

Under 1850-talet ringde en engelsk läkare Harvey rekommenderas att minska sockerarter och stärkelser . Faktum är att han rekommenderade att inte äta mer än det minsta dagliga beloppet som krävdes. Det blev den första lågdieten i kolhydrater .

Mer mat, mer dieter och fler krav

I slutet av 1800-talet, den engelska premiärministern William Gladstone Han varnade för att maten skulle tuggas 32 gånger innan man svälja den. Teorin var baserad på att den kan minska aptiten, vilket skulle leda till viktminskning.

Då kom konceptet att mängden som faktiskt ätas spelar ingen roll, men val av mat och deras kombinationer .

Med tiden utsattes människor för fler typer av livsmedel. Gå ner i vikt blev viktigare än tidigare och ännu mer, typer av dieter.