5 tips för att övervinna rädsla

En av de största rädslorna för att lämna singleness Det förlorar inte friheten, men förvärvar ett engagemang, formaliserar något och alla förändringar som genereras med det, kommenterar psykoanalytiker Grekland Rivera.

I en intervju för GetQoralHealth , den specialist på Patient Assistance Clinic i Mexiko Psychoanalytic Society (SPM) påpekar att det finns förändringar från den tid som investeras, den ekonomiska aspekten, delningen vänner , bostadsutrymme och autonomi.

en rädsla stor är osäkerheten om facket kommer att fungera eller inte, liksom det sociala trycket att genom att förlora ensamhet kommer du inte längre ha makten att ta din egen beslut .

 

5 tips för att övervinna rädsla

Grekland Rivera påpekar att några tips för att förlora rädslan för att lämna singleness och njut av relationen och ditt liv är:

 

  1. Känn igen rädsla På så sätt kan de möta, ta ansvar för dem och ge dem en lösning.
  2. Låt dig inte påverkas av samhället. Det är viktigt att varje person fattar sina egna beslut och känner till den tid då de vill sluta vara ensamstående.
  3. Undvik att tänka på ämnet. När den angivna personen anländer, kan något formaliseras och den enskilde personen lämnas utan problem.
  4. Det finns ingen perfekt matchning. Vissa människor som de fler åren åker efter blir mer krävande att hitta det perfekta paret, men det existerar inte, alla har defekter och positiva saker, så var lite mer realistiska i detta ämne.
  5. Observera fördelarna med att ha en partner. Du kan lita på henne i svåra tider, du vill ha medkänsla, kompanjonskap, fatta beslut tillsammans.

Folk som är rädda för att lämna singleness De måste analysera alla aspekter och ta hänsyn till att det finns negativa aspekter, men det finns många fler positiva, avslutar specialist.