Fyra livsmedel som genererar missbruk

• Maj 14, 2024

Vi berättar vilka livsmedel som genererar missbruk i kroppen, så att du konsumerar dem i mått och undviker uppföljningar som påkänning , ångest , fetma eller övervikt. Notera!

Psykologen och hälsoexperten, Veronica Pratti , avslöjar vilka produkter du bör njuta av, men i måttlighet:

1.- fett: Det är utan tvekan en av gomans favoritbeståndsdelar, eftersom det ger en känsla av nöje, men om människor inte lär sig att kombinera sin mat kan de öka sina kolesterolnivåer i blodet.
 

2.- socker: Denna ingrediens gör systemet dopaminerg , den som ansvarar för att skicka signaler till hjärnan av tillfredsställelse ökar, så kroppen vill ha mer och mer.

3.- mjöl: Denna produkt är också beroendeframkallande; När konsumeras skickas varningssignaler och tillfredsställelse till hjärnan.
 

4.- Sal: Det är en beroendeframkallande mat, eftersom det anses vara ett naturligt antidepressivt medel.

Specialisten i Fetma och ätstörningar , dessa livsmedel i vilken version som helst orsakar beroende eftersom de innehåller ämnen som ger en känsla av välbefinnande och nöje till hjärnan.

Video Medicin: Paradise or Oblivion (Maj 2024).