• April 26, 2024

Känn lite av svartsjuka Det är hälsosamt för förhållandet, men du bör inte överdriva detta beteende, eftersom det kan påverka det långsiktiga förhållandet, men hur man kan övervinna dem framgångsrikt? Hur avundsjuk är du?

I nästa video, Elsy Reyes han förklarar de olika typerna av svartsjuka och upptäcker på vilken nivå du är.

Komma över dem!

Även de mest solida relationerna kan hända ibland där en av de involverade människorna känner svartsjuk . Nyckeln till att övervinna dessa händelser är i hur svartsjuka hanteras .

Då lämnar vi dig sex tips att ta itu med avundsjukaattacker

tal

Det enklaste sättet är att prata om dina känslor med den andra. Samtalet bör inte ges i ett anklagande, men uppriktigt, för att upptäcka vad som orsakar denna reaktion av svartsjuka.

Olika åsikter

Det du ser som orsak att vara avundsjuk kan inte vara ett bra fall för din partner eller vän. Tänk på vad de berättar för dig.

Ta din tid

Gör en övning av introspektion som låter dig upptäcka om avundsjuka är ny eller redan existerat tidigare, när det började, vad detonerar det. Upptäck den underliggande orsaken

akter

Jalousi kan leda dig att vidta åtgärder för gott. Kanske är de ett tecken på att du borde ge dig en tid i relationen eller ha det prat du alltid undvikit.

kontroll

Om svartsjuka leder dig till att vara överbeskyddande eller ständigt kontrollera din partner, kan saker sluta dåligt. Gör vad som finns i dina händer, men försök inte att kontrollera andras handlingar.

Gå bortom

Kanske är du så låst i din uppfattning att du inte ser samma som den andra. Var inte självisk när du känner dig avundsjuk och försöker förstå också den andra; Arbeta så som du tror är nödvändigt.

Video Medicin: Att komma över sitt EX - GRWM/STORYTIME (April 2024).