Initierar kampanj till förmån för hälsosam matvanor

• April 28, 2024

För att skapa medvetenhet om ätstörningar som anorexi och bulimi, denna tisdag den 30 november, stiftelsen Ellen West, lanserar kampanjen: "Anorexi och bulimi är svåra problem att se".

Stiftelsens avsikt Ellen West är att det ses på offentliga platser i olika städer i Mexiko. Några av de offentliga figurerna som deltar i denna kampanj är: Lupita Jones, Inés Gómez Mont, Yordy Rosado, Paola Núñez, Adriana Louvier, Federica och Max Villegas.

10 sätt för din kropp

Enligt stiftelsen Ellen West, det finns flera tekniker för att människor ska acceptera sin kropp och undvika att falla i olika ätstörningar som slutar med miljontals människor:

1. Börja på Bli medveten om vad din kropp Du kan göra varje dag. Kom ihåg att detta bara är ett instrument i ditt liv, inte bara en prydnad.
2. Välj att hitta skönhet i världen och i dig själv.
3. Tänk på de saker du kan göra med den tid och energi du använder för att oroa dig för din utseende .
4. Varje morgon när du står upp tackar du din kropp för resten som låter dig njuta av varje dag. Räkna dina välsignelser, inte dina misstag.
5. Gör en lista med 10 positiva saker om dig själv, För att inte tala om utseendet. Lägg ofta fler kvaliteter till din lista.
6. Sätt på varje spegel ett tecken som säger: "Jag är vacker inifrån och ut".
7. Tänk på det här: du hud Det regenererar varje månad, din mage var 5: e dag, din lever var 6: e vecka och din ben var tredje månad
8. Anslut med människor som känner igen din styrka och inre skönhet.
9. Var en vän av din kropp och hjälp den; Han är inte din fiende.

Utnämningen för presentationen: "Anorexi och bulimi är svåra problem att se", denna tisdag den 30 november klockan 19:00 i Museum of Mexico City, som ligger i Pino Suarez. No. 30. Col. Centro Histórico.