• Maj 6, 2024

Kanske är du inte van vid att äta den varje dag, men från och med nu vill du lägga till den på din tallrik varje morgon, vi ska berätta vad det handlar om.

Kiwi är en mycket komplett exotisk frukt som innehåller vitaminerna A, C och E, men vad är speciellt om denna frukt?

Tidningen Advances in Fodd och Nutrition Research, säger att Kiwi har många näringsegenskaper och bland fördelarna är att det förbättrar tarmfunktionen och hjälper särskilt personer som lider av förstoppning.

Att integrera det i den dagliga kosten har många fördelar som märks nästan omedelbart. Det förbättrar exempelvis hudens elasticitet genom att förhindra rynkor, det är också en fiber med lågt kaloriinnehåll och du kommer inte att gå ner i vikt, det gynnar eliminering av vätskor och många andra saker.

Hejdå förstoppning