6 alkoholhaltiga drycker som blir fetare

• Maj 2, 2024

Det är normalt att lämna alkoholhaltiga drycker när du börjar en diet "Det finns ingen anledning till varför kalorierna i alkohol förtjänar en annan behandling än måltider", säger Fiona Sim, ordförande för Royal Society for Public Health i England.

Mängden energi som tillhandahålls av varje gram alkohol är 7 kilokalorier, vilket motsvarar burger skriv Big Mac. Därför lämnar vi dig en lista med sex drycker Vad innehåller mer kalorier?

Pisco: Det är en av de mest fettdestillat. Ett glas pisco med Coca Cola kan innehålla upp till 250 kalorier.

Ron: Samma händer med denna destillation av sockerröret; Eftersom de vanligtvis tas i kombination, når ett glas rom 200 kalorier.

Gin: Ett 50 ml glas gin med en tonic drink uppgår till 190 kalorier; Men det slutliga beloppet beror på hur många glas du tar under natten.

öl: Denna typ av dryck är vanligt att ta den när som helst på dagen, och många nutritionists säger att det är en av de mest kalorierna. En öl innehåller 148 kalorier.

whisky: Det är en av favoritmiljön hos många män, men när den blandas med is når den 122 kilokalorier.

vodka: Även om det är den alkoholhaltiga drycken som är minst fet, är den kvalificerad inom listan. Ett glas vodka kombinerat med en tonic drink motsvarar 95 kalorier.

Överdriven konsumtion av alkohol kan orsaka flera leversjukdomar. Experter rekommenderar att om du ska ha några drycker, byt ut lite mousserande vin eller ett glas rött vin.