• Maj 1, 2024

en hormonell obalans Det har inte alltid att göra med din ägglossning, du kan inse att externa faktorer som stress, mat och motion; Allt detta orsakar förändringar i din produktion av progesteron och östrogen och ägglossning eller brist på det, det här är alla tecken på a hormonell obalans.

Enligt en studie av University of Montreal, symtomen kan visas genom allergiska reaktioner, flytande retention , svullnad, håravfall eller brist på koncentration.

Du kan också se: Kost för hormonbalans

Hur upptäcker du det?

Under de senaste 30 åren enligt studien har hormonella förändringar kopplats tillpolycystiskt ovariesyndrom (SOP), diabetes, sköldkörtelproblem och binjureutmattning, främst.

Inte alla kvinnor behöver hormonprovning, men för prenatala problem och fertilitetsövervakning är det en viktig fråga att ta itu med.

behandling

I allmänhet föreskrivs hormonella balanseringsdroger, vilket lägger till fler hormoner för att öka de nivåer som behövs, främst östrogen, progesteron och testosteron.

Naturligtvis kan du hjälpa dig att bli bättre om du överväger de 4 huvudpunkterna för ett hormonbalans:

• God näring
• Stresshantering
• Toxinreduktion (motion)
• Ändring av livsstil (hälsosam kost)

Eftersom du läser detta ...

En kvinnas värsta fiende är en annan kvinna

Juice att minska inflammation i magen och rensa kolon

Kändisar som lurade på sina partners men slutligen övergav dem

Mat med matcha te som hjälper dig att gå ner i vikt

Video Medicin: Så upptäcker du springmask (Maj 2024).