Sömnlöshet genereras av depression

• Maj 2, 2024

den sömnlöshet Det är en sömnstörning som förekommer i vissa psykiska sjukdomar som depression och ångest sade psykiateren Wázcar Verduzco Fragoso , läkare som tilldelats sjukhuset de Psiquiatría "Doctor Héctor Tovar Acosta", Mexican Institute of Social Security (IMSS)

Hälsoexperten indikerar att alla människor har tillfälliga svårigheter att förena eller bibehålla sömnen eller känslan att sömnen inte återställer vid uppvaknande. Om detta tillstånd varar i flera dagar, åtminstone en månad, i samband med dagtidströtthet eller påverkan av dagliga aktiviteter, då kan du prata om sömnlöshet .

När symtomen har identifierats, sade Verduzco Fragoso, det är viktigt att gå till doktorn, sedan brist på sömn Det är en av anledningarna till att prestanda i vardagen försämras.

Psykiateren förklarade att sömnlöshet Primär kan orsakas av daglig stress, mycket bullriga miljöer, extrema temperaturer, förändringar i arbetstiden, användning av stimulanser (koffein och nikotin), särskilt vid skymning eller användning av vissa mediciner.

Verduzco Fragoso förklarade att epidemiologiska studier i Mexiko visar att upp till 70% av patienterna med a mental störning , de klagar också på sömnlöshet . Detta tillstånd observeras hos cirka 80 till 85% av patienterna som kommer till denna sjukhusenhet, som vanligtvis har frekventa eller långvariga uppvakningar eller tidiga uppvakningar vid gryningen.

Konsekvenser av att inte sova

Enligt psykiateren Wázcar Verduzco , när en person inte har vilsam sömn, minskar deras fysiska och kognitiva funktioner, vilket orsakar funktionsfel på alla områden:

"Under vakenhet (var uppmärksam) kan patienten uppleva irritabilitet, vilket gör deras interpersonella relationer ännu svårare."

Specialisten påpekade att om sömnlöshet det har att göra med depression eller ångest , behandling beviljas för dessa villkor och parallellt kommer denna sjukdom att korrigeras såväl som stämningen hos personen. Generellt sett sömnlöshet Det är vanligare hos den unga vuxen, på grund av det dagliga livet som det står inför.

Andelen patienter med symtom depressiv och ängslig presenter sömnlöshet Vid hans tillträde till sjukhuset "Doctor Hector Tovar Acosta" är cirka 80%, säger doktorn Verduzco Fragoso. Därför varnade han för att försiktighet bör tas med självbehandlingen av läkemedel som kallas naturopatisk eller alternativ, eftersom de har aktiva substanser som kan påverka kroppen, så vi måste vara uppmärksamma på eventuella oönskade reaktioner, upprepade Verduzco Fragoso.