Introspection vs attachment

• Maj 15, 2024

Om ett förhållande slutade, en älskling gick bort eller ett långtidsarbete var över, är känslan av förlust och tomhet det medför mycket djupgående. Hur svårt är det att flyta och glömma addiction ! För att uppnå detta måste vi utveckla verktyg som gör det möjligt för oss att resa genom förlustvärlden med integritet för att kunna förstärka, med visdom och medkänsla.

Det finns något definitivt och permanent: förändring, vilket är svårt att acceptera. Det är därför det är så svårt att släppa taget och låta någon eller något gå. Exakt är bifogning grunden till vårt lidande, för vi klamrar sig på saker, människor, relationer och situationer, det vill säga, vi lämnar öppna cykler som orsakar smärta.

den introspektion är ett mycket användbart verktyg för att övervinna förluster och elimineraaddiction . Genom detta accepteras realitetsprincipen och människor öppnar sig för det nya.

Det finns tre grundläggande författare som hjälper till att förstå den nödvändiga attityden inom konsten att släppa fast bilagan: Sogyal Rinpoche, lärare av tibetansk buddhism, Carlos Castaneda och Don Juan läror, och visdom av Elizabeth Kübler-Ross, för att förstå deras tillvägagångssätt. De känner igen vikten av att använda introspektion att känna igen och släppa av vad som inte längre passar oss, säga adjö och leva sorg med större visdom och medkänsla, för att skapa större inre fred inom avdelningen.

Vi måste också erkänna den stora betydelsen av att skära de energiska band som förenar oss med de vi måste släppa. Det är nödvändigt att göra en resa till mitten av våra smärtor, mot bakgrund av en rad nya paradigmer att återvända med en annan ram.

Vi måste förändra tillvägagångssätt och övertygelser, förstå förlust och död på ett annat sätt än vad vi hittills hanterat. Jag lämnar dig med denna fras av tibetansk visdom: "Storleken på din smärta är storleken på din bilaga" . Låt gå, flöde, släpp av vad livet berättar för dig att göra ... Det kommer att bli det bästa. Om du vill ha mer information om ämnet besök:www.sermejorser.com.mx ; på Twitter @ margaritablanco och på Facebook sermejorser.

Följ oss på # 246D93 "> @ GetQoralHealth och # 246D93"> GetQoralHealth på Facebook

Vill du få mer information om ditt intresse? Registrera dig hos oss

Video Medicin: Introspection (Maj 2024).