• Maj 1, 2024

"Bara när jag hittar något bättre", är du bekant? Enligt en studie utförd av Regus Group , 8 av 10 arbetare tänker på att byta jobb; orsakerna, missnöje och en stressig och obekväm arbetsmiljö. Situation som på lång sikt kan påverka självkänslan.

Ett giftigt jobb är ett där du måste hantera stressiga arbetsförhållanden eller som genererar dig frustration istället för tillfredsställelser. Du måste dock utvärdera om du är den enda som upplever dessa känslor eller om andra kollegor uppfattar detsamma. Om inte, det är möjligt att skadan på självkänslan härstammar någon annanstans. "

Lär dig att känna igen varningssignalerna!

Det är mycket viktigt att ha ett självkänsla tillräcklig på arbetsplatsen, eftersom det kommer att ge dig bättre prestanda och kunna klara ditt arbete och nå dina mål.

Men Hur man vet att ditt arbete skadar ditt självkänsla? Här några tecken för dig att ta reda på.

1. Du gillar inte ditt jobb Det är mer du hatar att det är måndag eftersom du måste gå till jobbet, och den här känslan stannar hela veckan.

2. Gör ditt eget arbete och dina kollegor.

3. Ingen på jobbet värderar dig.